Cirkel van Energie: Hoe, wat, en waarom?

Een goede verbinding, dat is wat we allemaal willen… maar hoe bereiken we dit?

Wat als jouw paard zijn hals opkrult of steeds het tempo overneemt? Of gespannen raakt wanneer je hem naar de hand probeert te rijden?

Rien legt het uit volgens de Cirkel van Energie.

Wat wordt er bedoeld met de Cirkel van Energie?

De Cirkel van Energie betekent dat je jouw paard rijdt:

  • van achteren naar voren,
  • naar de hand toe,
  • en je houdt de energie binnen in je paard.

 

En niet, zoals je vaak ziet… De ruiter creëert genoeg activiteit, maar het gaat verloren aan de voorkant… omdat de teugels te los zijn.

Of wanneer de ruiter terugwerkt met zijn handen. Op dat moment verlies je de energie die je van achteren creëert aan de voorkant. De uitdaging is om een balans te vinden tussen deze twee.

Rien zal hier meer over vertellen in deze video:

Met losse teugels krijg je nooit een goede verbinding.

We weten allemaal dat we ons paard niet aan de voorkant moeten blokkeren en dat we ons paard niet in een bepaalde hoofd-halspositie moeten dwingen. Jouw paard moet voorwaarts gaan, van achteren naar voren, naar de hand toe.

Maar wist je dat losse teugels nooit zullen toestaan dat je een goede verbinding tot stand brengt?

Tijdens de Live Q&A sessies met Rien van der Schaft zien we dit probleem soms bij onze leden.

Ze zijn zich ervan bewust dat ze niet moeten terugwerken met hun handen, maar als gevolg daarvan geven ze eigenlijk te veel teugel weg.

En met zo’n losse verbinding kan het paard nooit de juiste verbinding naar de hand krijgen, aan het bit.

Zorg ervoor dat het water in de emmer terechtkomt.

Rien vergelijkt het altijd met een waterslang.

Stel je voor dat je een kraan hebt met een waterslang en een emmer. Het doel is om het water in de emmer te ontvangen. Als je de emmer te ver weg plaatst (vergelijkbaar met te veel teugel geven), dan kun je weliswaar ver spuiten (activiteit verhogen), maar het water bereikt nooit de emmer.

Een contactteugel wordt bereikt door de impuls in je teugel te voelen.

Natuurlijk, als je vriendelijk wilt zijn door te veel teugel te geven en je het paard laat uit elkaar vallen, ben je vriendelijker dan iemand die aan de mond van zijn paard trekt.

Maar je biedt je paard niet de juiste ondersteuning. Je paard wordt aan zichzelf overgelaten om het uit te zoeken.

De #6 valkuilen met de Cirkel van Energie

De meest voorkomende valkuilen die we zien met de Cirkel van Energie zijn de volgende:

  1. Rijden in een hoog tempo en te veel hand weggeven.
  2. Een hand die terugwerkt.
  3. Te lange of te losse teugels.
  4. Een ‘zware verbinding’ corrigeren met je hand.
  5. De teugel gebruiken voor ondersteuning.
  6. Te snel een lange teugel geven.

#1 Rijden in een hoog tempo en te veel hand weggeven

Als je denkt: ‘Ik moet voorwaarts rijden om een verbinding te krijgen’ en je geeft te veel toe met je hand, en je blijft alleen maar sneller, sneller, en sneller gaan. Het resultaat hiervan is dat je paard op de voorhand valt. Er zal meer onbalans in je paard zijn en meer gewicht op de voorbenen.

Dit gebeurt omdat de ruiter het paard niet de kans geeft om de energie door het lichaam te laten stromen, van achteren naar voren, en deze in de hand te ontvangen.

Als ruiter moet je de verbinding in je handen voelen.

#2 Een hand die terugwerkt

Wanneer je jouw paard in een specifiek houding dwingt, blokkeer je het paard in zijn beweging.

Afhankelijk van het temperament en de bouw van je paard wordt hij lui of gespannen.

Je bereikt geen verzameling door met je hand terug te werken, maar door je paard zijn achterbenen meer onder zijn lichaam te laten plaatsen.

Je probeert die energie op te vangen, zodat het paard in een meer opwaartse richting begint te bewegen.

#3 Te lange of te losse teugels

Zoals eerder gezegd, het gevaar bij het niet willen voelen van de mond van je paard is dat een ruiter zijn handen te veel weggeeft. Dan zal de energie van het paard niet resulteren in een verbinding.

Als de teugels te lang zijn, kan het paard geen contact maken met de hand van de ruiter (denk aan de waterstraal). Met te lange teugels ben je als ruiter nooit in staat om een goede verbinding te krijgen. Je zult nooit een gesloten circuit krijgen.

#4 Een 'zware verbinding' corrigeren met je hand

Als een paard in zijn natuurlijke balans is (meer gewicht op de voorhand), kan het zeker gebeuren dat het paard een contact neemt dat wij als te zwaar beschouwen.

Het is dan zeer verleidelijk om dit met je hand te willen oplossen.

Echter, dit zal niet leiden tot het gewenste resultaat. Je paard zal alleen maar zwaarder worden in de hand. Je maakt de verbinding lichter door bijvoorbeeld wendingen, overgangen en zijgangen te rijden.

Het verbeteren van de horizontale balans binnen je paard zal ervoor zorgen dat het paard lichter wordt in de verbinding.

#5 De teugel gebruiken als ondersteuning

Als een ruiter de teugel begint te gebruiken als een soort steunpunt, is het logisch dat het paard achterover leunt in de teugel. En als de ruiter te veel leunt in de teugel, zal hij de energie in het paard vertragen.

Dan zal het paard op de teugel leunen en meer gewicht op de voorhand hebben. Hierdoor zal het paard zijn nek en rug blokkeren, en het achterbeen zal niet meer onder het lichaam kunnen komen.

Als een paard in zijn natuurlijke balans beweegt, hoeft het niet per se zwaar in de hand te zijn.

Ongeacht de balans van je paard, als ruiter moet je niet toestaan dat het contact te zwaar wordt. Laat een verbinding groeien tussen de hand van de ruiter en de mond van het paard, zodat het paard de verbinding kan tot stand brengen en er vertrouwen in kan hebben.

#6 Te snel een lange teugel geven

Tijdens de training wil je het paard wat rust gunnen, maar het is heel belangrijk om je bewust te zijn van het moment waarop je dat doet.

Veel momenten van rust kunnen verwarrend zijn voor het paard. En je bent veel duidelijker als je helder bent.

Als je je paard continu lange teugels geeft tijdens de training, kom je nooit op het punt waarop je paard daadwerkelijk die activiteit naar voren heeft, naar de hand toe.

Dus probeer af en toe een beetje langer te rijden. Het is niet alsof je paard nooit een pauze kan hebben, maar probeer eerst het punt te bereiken waarop de verbinding gestabiliseerd is.

Heb ik een verbinding van achteren naar voren?

Als je paard zijn lichaam op de juiste manier gebruikt en voorwaarts is, hoe weet je dan of er een juiste verbinding is?

Dit kun je controleren door je hand te openen. Bij een goede verbinding zal je paard op zoek gaan naar je hand in een voorwaartse en neerwaartse beweging.

Als je paard zich wegdrukt (bijvoorbeeld zijn hoofd in de lucht gooit), dan is de verbindig absoluut verkeerd tot stand gebracht.

Het is daarom heel belangrijk dat wanneer je je hand geeft, je paard je hand volgt (naar voren en omlaag).

Herken je de valkuilen? Heb je de cirkel van energie onder de knie of ben je ermee bezig?

Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten.

5 Responses

  1. Hallo,
    IK ben al effe bezig met de cirkel van energie.
    Zoals je ook zegt moet ik het voelen van achter naar voor naar de hand toe.
    In het begin voel ik het niet ,ze is ook in het begin wat gespannen.
    Elk geluidje of elk ander paard die langs rijd heeft ze gehoord of gezien en op gereageerd.
    Ik moet haar dus best al snel aan t werk zetten eer ze zich wat ontspand.
    En meestal komt het dan dat ze losser in haar lichaam voelt en haar aandacht meer bij mij is.
    Maar moet wel gefocust blijven want is al snel terug weg.
    In de draf lukt het al een beetje .Na de galop kan ik in stap ook het voelen.
    Maar in de galop is het nog moeilijk ik twijfel aan de juiste teugellengte ,ze valt ook erg naar binnen waardoor ze dan uit de galop valt.
    Het voelt alsof ze niet voldoende de achterhand meeheeft.
    Is dit iets die komt met oefeningen met de tijd?

  2. Hallo Rien,

    Al enige tijd volg ik jouw tips met mijn IJslander, genaamd Gráskeggur, en altijd weer met bevestiging.
    Gráskeggur is een 12 jarige ruin, die zijn voorvoeten aantikt in draf met zijn achtervoeten. Hij is sneller achter dan voor en dus is het belangrijk om het tempo goed te reguleren, want als hij te veel wegloopt dan wordt het aantikken erger. Mijn valkuil is zeker nummer 2, Gráskeggur zijn hoofdhouding wordt hoger en dus gespannen. Ook heeft hij de neiging te zwaar te worden, dus nummer 4 geldt ook. Deze beschrijving van jou als cirkel van energie is zeker handig als leidraad en het werpt zeker vruchten af.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *