Alleen NU 40% korting!
Optimale Focus in 4 stappen
Kom af van spanning en negatieve gedachten
Spanning en stress hebben een negatieve impact op jouw skills als ruiter
Als het stressniveau te hoog is, zullen allerlei dingen in je lichaam gebeuren.
Je spieren zullen zich strakker aanspannen, je ademhaling zal versnellen en je zult niet goed kunnen focussen.
Hierdoor geef je minder precieze en minder gevoelige hulpen.
En natuurlijk zal dit van invloed zijn op hoe je paard reageert.
Je wilt je optimale prestatieniveau bereiken
Wanneer je in je ideale prestatietoestand bent… 👉
- Ben je in het hier en nu
- Denk je niet aan het verleden of de toekomst
- Lijkt alles automatisch te gaan
- Heb je zelfvertrouwen
- Voel je geen angst en kun je genieten van het moment
Idealiter bereik je niet alleen dat moment wanneer je thuis traint, maar ook wanneer je je proef rijdt.
Met mentale training krijg je de tools om je ideale prestatietoestand te bereiken.
Je krijgt toegang tot deze trainingsvideo's: 👇
#1. Herken stress
#2. Drie type goals
#3. Tijdsdoelen
#4. De kracht van visualisatie
#5. De ideale prestatietoestand
#6. De cirkels van aandacht
#7. Aandachtstijlen
#8. Aandachtstijlen onder stress
#9. Rol van de trainer
#10. Wat is zelfvertrouwen?
#11. Behulpzame en onbehulpzame gedachten
#12. Evalueren van je proef
#13. Fysieke oefeningen
#14. Ademhaling
#15. Hartcoherentie
Je krijgt ook het volgende: 👇
BONUS #1. Werkboek met oefeningen en samenvattingen
Bonus #2. Mentaal Plan
Ontmoet je trainer: Rico Schuijers
De Mentale Prestatietraining wordt geleverd met...
... een online video- en community-app
... een digitaal werkboek
met nuttige oefeningen en samenvattingen
... levenslange toegang!
Alleen NU 40% korting!
Optimale Focus in 4 stappen
Kom af van spanning en negatieve gedachten
Spanning en stress hebben een negatieve impact op jouw skills als ruiter
Als het stressniveau te hoog is, zullen allerlei dingen in je lichaam gebeuren.
Je spieren zullen strakker worden, je ademhaling zal versnellen en je zult niet goed kunnen focussen.
Hierdoor geef je je hulpen minder precies en met minder gevoel.
En natuurlijk zal dit van invloed zijn op hoe je paard reageert.
Je wilt je optimale prestatieniveau bereiken
Wanneer je in je ideale prestatietoestand bent… 👉
- Ben je in het hier en nu
- Denk je niet aan het verleden of de toekomst
- Lijkt alles automatisch te gaan
- Heb je zelfvertrouwen
- Voel je geen angst en kun je genieten van het moment
Idealiter bereik je niet alleen dat moment wanneer je thuis traint, maar ook wanneer je je proef rijdt.
Met mentale training krijg je de tools om je ideale prestatietoestand te bereiken.
Je krijgt toegang tot deze trainingsvideo's: 👇
#1. Herken stress
#2. Drie type goals
#3. Tijdsdoelen
#4. De kracht van visualisatie
#5. De ideale prestatietoestand
#6. De cirkels van aandacht
#7. Aandachtstijlen
#8. Aandachtstijlen onder stress
#9. Rol van de trainer
#10. Wat is zelfvertrouwen?
#11. Behulpzame en onbehulpzame gedachten
#12. Evalueren van je proef
#13. Fysieke oefeningen
#14. Ademhaling
#15. Hartcoherentie
Je krijgt ook het volgende: 👇
BONUS #1. Werkboek met oefeningen en samenvattingen
BONUS #2. Mentaal Plan
Ontmoet je trainer:
Rico Schuijers
#1 Sportpsycholoog in Nederland
Rico is sportpsycholoog en coacht succesvol Olympische atleten en teams. Rico is voorzitter geweest van de Nederlandse Organisatie voor Sportpsychologie en lid geweest van de Raad van Bestuur van de International Society of Sport Psychology.
De Mentale Prestatietraining wordt geleverd met...
... een online video- en community-app
... een digitaal werkboek met nuttige oefeningen en samenvattingen
... levenslange toegang!
Krijg toegang tot onze Mentale Training
LEVENSLANG TOEGANG
-
Levenslang toegang tot de Mentale Training
-
Gedetailleerd Werkboek
Krijg toegang tot onze Mentale Training
LEVENSLANG TOEGANG
-
Levenslang toegang tot de Mentale Training
-
Gedetailleerd Werkboek